https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1530614
Questo è un ottimo esercizio per gli addominali.
Inginocchiati davanti ai cavi e con entrambe le mani impugnare una corda o un manubrio. L’esercizio può essere svolto sia di fronte che di schiena all’attrezzo.
MOVIMENTO
Portare il peso in avanti flettendo il busto fino al punto di massima contrazione muscolare, senza arrivare a toccare per terra..
Fare 3 serie da 15/20 ripetizioni
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Informe
Escritor Mario Piscopo
Informe Crunch al cavo
Seleccionar motivo
- Blasfemias/comentarios despectivos
- obscenidad
- Publicaciones de contenido promocional y fondos de pantalla.
- Exposición de información personal
- Calumniar a una persona específica
- etc.
En caso de informes falsos, pueden aplicarse restricciones en el uso del servicio.
Puede que estés en desventaja.
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