Sf Yeung
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Consejos de entrenamiento compartidos n.° 7
2024.05.03 03:44
controlar sugerencia chatarra
Entrenar en casa es sencillo, divertido y eficaz. Puedes incorporar elementos de entrenamientos de gimnasio y estudio —como yoga, pilates, ciclismo, entrenamiento de fuerza y más— a tu rutina en casa o crear una rutina única que se adapte a ti y a tus objetivos.
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comentario 3
- Mariaca
Totalmente de acuerdo. Un poco de motivación para empezar y enseguida se crea la rutina.