How to lose belly fat

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1455144

 

  1. Half crunches: 25 reps.
  2. High knees: 50 from each leg.
  3. Flutter kicks: 50 from each leg.
  4. V-ups: 15 reps.
  5. Russian twists: 25 on each side.
  6. Standard plank: 1minute
  7. Side plank: 30sec on each side.

That it! Have a Nice day!

1
0
Báo cáo
close-icon

nhà văn Anaïs Lms

Báo cáo How to lose belly fat

Chọn lý do
  • Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
  • sự tục tĩu
  • Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
  • Tiếp xúc thông tin cá nhân
  • Vu khống một người cụ thể
  • vân vân

Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.

광고