How to lose belly fat

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1464031

Incase my 1st post was off, i suggested planks which i still do but i realized that title and belly fat stood out. Basically any exercise daily. Walking being a sure winner will reduce belly fat, as well as dieting which no1 wants to do but a simple calorie cut with exercise will reduce your weight and belly fat. I still recommend the plank to tighten up however planking alone does not reduce belly fat. As you get to exercising , i love this pc of equipment at the gym.  Sorry bad pic but had to hurry to use it b4 some1 nabbed it. Its a rotational exercise and i love the feeling it gives my abs as they tighten up. I do the basic 3x10 each side no breaks and i work up a sweat.

1
0
Báo cáo
close-icon

nhà văn Mauricio T Temiquel

Báo cáo How to lose belly fat

Chọn lý do
  • Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
  • sự tục tĩu
  • Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
  • Tiếp xúc thông tin cá nhân
  • Vu khống một người cụ thể
  • vân vân

Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.

광고