https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1501817
To lose belly fat it's necessary to do some things and to be constant. Here are some workout tips:
- do cardiovascular exercises like running, walking or whatever you want.
- Core exercises
- Try to workout at least 3-4 times per week
- Balanced diet, is important to have a good diet and not eat only fast Food, you could try some recepiests that you see on social media
- You need to rest and this is so important because tour body needs to recover for the workout. So you have to sleep 7-8 hours.
- Stay hidrated, try to drink 1'5 L per day
This are My tips, but remember that losing fat takes time and consistency. You are not going to achieve your goal in a few months, you need to keep going and never give up.
0
0
Báo cáo
nhà văn Lucia
Báo cáo How to lose belly fat tips
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고