https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1528613
4 consigli per una vita più sana:
- Controllare l'alimentazione: non sarà una dieta troppo stringente a migliorare la situazione, anzi, è giusto concedersi qualche sfizio culinario ogni tanto, ovviamente senza esagerare.
- Camminare dopo i pasti: una semplice passeggiata dopo pranzo o dopo cena aiuta la digestione.
- Prefissarsi degli obbiettivi: scegliere un obbiettivo e una data massima entro la quale arrivarci. Sarete molto più spronati.
- Condividere le passioni: provate qualche allenamento in compagnia e vedrete che il tempo passerà più velocemente.
0
0
Báo cáo
nhà văn Ylenia Rossi
Báo cáo Healthy tips 💪🏼☀️
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고