https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1555029
Used this method right before the wedding on a short time track & lost 6 lbs in just 2 months
Just these 3 things work magic.
7:17 intermittent fasting daily, meaning limit all the eatings within the 7-hour window and maintain empty stomach state for the rest 17 hours.
10 pushups: fully go down & back
Small weightlifting: don't have to be heavy. Do it with pushups
Didn't do any abs specific targeted workouts & yet this entire bodyworkout with fasting shedded down fat holistically
0
0
Báo cáo
nhà văn Chloe C.
Báo cáo Losing belly fat!!
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고