https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1618401
In my opinion, The best routine for leg day would be a treadmill. I usually do 30 seconds of jogging 15 seconds of sprinting and 10 seconds of walking. I find it pretty helpful for me. Especially because it also helps me get faster as I play lacrosse and hockey etc.
(Also appologies for reposting this I didn't know how to find the board just did)
0
0
Báo cáo
nhà văn Thomas Pickhardt
Báo cáo Best leg day workout/routines
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고