https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1703509
I tried to make the routines for my legs.
I tried to do at least 3 things everyday.
First, i am using the seated leg curls for 20 times with 15KG.
Second, i am doing leg press for 20 times 4 as well with30KG.
Last, squat for 30 times 3.
I tried more focus on legs to make pretty legs, but that is so hard 😥
Anyway there are so many things for legs, but 3things is very important things basically in my opinion!
0
0
Báo cáo
nhà văn Sally Cha
Báo cáo Good for legs
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고