https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1734069
I personally find the best leg workout is something you already do all the time - walking! I improve on this by stretching before hand - 30 seconds each of calf raises, forward lunges, side lunges. Then make the walk fun by picking an interesting path with sights to see on the way like the one below.
1
0
Báo cáo
nhà văn Emily Zhang
Báo cáo The Best Leg Workouts
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고