The BEST SLIMMING arm workout!!

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1842962

I am not a muscle builder, my main goal is to slim. And when I tell you guys this is the PERFECT !! Slimming arm workout it is! Here a pic of my arms which used to look like a chicken wing LOL. this is what I do:

 

20 bicep curls

20 forward + reverse arm circles

15 overhead presses 

10 floor tricep dips

2 minute plank 

And 15 dumbbell curls. 

 

I repeat this twice' and do it 4 days a week! :) 

0
0
Báo cáo
close-icon

nhà văn Pais neff

Báo cáo The BEST SLIMMING arm workout!!

Chọn lý do
  • Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
  • sự tục tĩu
  • Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
  • Tiếp xúc thông tin cá nhân
  • Vu khống một người cụ thể
  • vân vân

Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.

광고