https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1858807
Hello I am going to share a workout for arms. Grab two light/medium weight dumbbells
5 rounds
Biceps curls 14 reps
Chest press 12 reps
Reverse Fly (row) - 10 reps
Push-ups - 8 reps
Burpees - 6 reps
Rest 2' between each round
Have a good time!
0
0
Báo cáo
nhà văn Rosaria Ricciardi
Báo cáo Best Arm Workouts
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고