https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1867399
10 x military press
10 x kettlebell swings
10 x trunk swings
10 x arm curls
Repeat circuit 3 x.
I use my kids as "weights". They love being picked up and swung and because I'm playing with my kids I don't feel like I'm working out. It's a win-win.
0
0
Báo cáo
nhà văn SBSBent
Báo cáo Arm workouts
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고