https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2028209
My favorite abs workout is the following:
This is a mini routine done by 3 different circuits
1. V-UP CIRCUIT: 5 right, o left, 10 tull. Keep your opposite leg elevated when doing the single leg v-ups.
2. BICYCLE CIRCUIT: 5 right, 5 left, 10 alternating. Keep your opposite leg elevated.
3. TOE TOUCH CIRCUIT: 5 right, 5 left, 10 together. Keep your opposite leg elevated.
I did 3-5 sets.
You can find it at this link on instagram
https://www.instagram.com/p/BwfIWoKJklE/?igsh=aHYyZ2lrb28wNGxs
0
0
Báo cáo
nhà văn Rosaria Ricciardi
Báo cáo Best abs workout
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고