ABS CHALLENGE - Workout TIPS #4

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2032702

For my ABS routine, I recently started a challenge that fires up every muscle. It consists of 5 exercises for a total of 200 repetitions. The exercises include:

 

Plank and Toe Lift

Elbow to Knee Tuck

Commando Plank

Side Plank with Hip Dip

 

I perform 20 repetitions for each exercise, followed by a short break. And then repeat every exercise for other 20 repetition each. Even though I’ve just started, I’m already seeing results! 🏋️‍♀️💪

0
0
Báo cáo
close-icon

nhà văn Daisy D'Orlando

Báo cáo ABS CHALLENGE - Workout TIPS #4

Chọn lý do
  • Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
  • sự tục tĩu
  • Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
  • Tiếp xúc thông tin cá nhân
  • Vu khống một người cụ thể
  • vân vân

Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.

광고