The Best Abs Workouts

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2068533

Personally,

Using ab roller is the best abs workout.

I do hanging-leg raise by doing L shape raise or half raise, keeping my knee bent.

 

Also, working on lower back muscle would helps to get better abs as ab workout uses lower back muscle.

 

So train abs and lower back together !

0
0
Báo cáo
close-icon

nhà văn Kevin Shin

Báo cáo The Best Abs Workouts

Chọn lý do
  • Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
  • sự tục tĩu
  • Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
  • Tiếp xúc thông tin cá nhân
  • Vu khống một người cụ thể
  • vân vân

Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.

광고