My ABS Routine

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2082713

Está es mi rutina, comienzo el día haciendo haciendo 3 series de  20 abdominales elevando piernas y otras 20 intentado tocar el techo...

Al finalizar me pongo a hacer unos crunches, alrededor de 40 (2 series) y finalizo el día haciendo plancha durante 2 minutos (3 veces)...

 

 

0
0
Báo cáo
close-icon

nhà văn Miguel Escribano

Báo cáo My ABS Routine

Chọn lý do
  • Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
  • sự tục tĩu
  • Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
  • Tiếp xúc thông tin cá nhân
  • Vu khống một người cụ thể
  • vân vân

Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.

광고