https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2087060
I have the Beach Body 21 Day Fix workouts and make sure I pair the 10 min abs program with another workout each day. I also use the Apple Fitness app and do a lot of their workouts for core strengthening. My favorites are bicycle crunches, full sit ups, and ankle taps! Also any core strength workouts are good for your abs as well! Make sure you include the basics of sit ups and crunches! Along with these workouts I'm a firm believer that abs are made in the kitchen with healthy eating also!
0
0
Báo cáo
nhà văn Courtney Todd Bollenbacher
Báo cáo Best Abs Workout!
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고