https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2220621
First, squat for 10 times. Two times a day and gradually increase to 50 times.
Second, do banded lateral walk. Walk 30 times from left to right. Two times a day.
Lastly, walking up on stairs. Walk 100 steps a day. Walk the stairs instead of taking elevator. Finally, you muscle get firmer and better shape.
0
0
Báo cáo
nhà văn Wallis Laura
Báo cáo The Best Booty Workouts
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고