My booty workout routine

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2272229

I do booty workout 3-4 times a week.

1, I climb  20 stairs or do elliptical for 15 mins as a warm up.

2. I do squat, sumo squat using either kettle bell or weight.

3. Deadlift

4. Kick back & side kick back, glute bridge for 10 min each

5. Stretching

 

All done!!

 

 

0
0
Báo cáo
close-icon

nhà văn Katie

Báo cáo My booty workout routine

Chọn lý do
  • Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
  • sự tục tĩu
  • Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
  • Tiếp xúc thông tin cá nhân
  • Vu khống một người cụ thể
  • vân vân

Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.

광고