https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2275046
For both men and women, this is a good workout for your triceps.
By your volume of muscles, you can adjust the weights.
When you pull up, try to make it fast.
But when you put the barbel down, try to put down slow to feel the weight on your muscles.
That works well to develop your triceps.
Enjoy your workout at home or gym!
0
0
Báo cáo
nhà văn Jay Lee
Báo cáo For your triceps.
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고