https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2383560
My fav chest workout involves dumbells!
All you need is a bench and a set of dumbells.
10 * 3 sets of bench press
10 * 4 sets of inclined bench press
10* 3 sets of chest dips
10 * 3 sets of skull crush
Your pecs will burn the next day. Make sure you're using appropriate kg of weight!
0
0
Báo cáo
nhà văn Didi Quam
Báo cáo Best chest workout
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고