https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2457955
There are many different ways of exercise for chest. But simple and basic is the best.
Push up!
It helps to improve upper chest muscle.
For women, try to do three to five at first, then increse to 10 or 15 per set.
Once get used to it, try this.
0
0
Báo cáo
nhà văn Iris Oh
Báo cáo Best Chest Exercise
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고