https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2595992
Alright, so it's not technically "at home" but I've always found the best cardio for me is walking. Ironic, given this is a steps app, that I'm encouraging walking. Or running, really.
I try to either walk or run for at least half an hour a day. Walking does tend to be easier to fit into my day because I don't need a shower after.
0
0
Báo cáo
nhà văn Alex K Cossa
Báo cáo Cardio At Home?
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고