https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2775458
My picture shows various good exercises to do at home to improve your cardio! Although it says 10 reps, what I do is 20 reps explosively! I then wait 45 seconds and repeat the process.This can be done with any combination of the exercises.I do 3 sets each so 60 reps total and 3 different exercises each time I do it.I find this is kind of like HIIT but easily accessible to all.Good luck with all your fitness goals, friends!!💪💪
1
0
Báo cáo
nhà văn Steve
Báo cáo Share your workout tips #7 Cardio at home
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고