Best cardio exercise at home: rope jumping

https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2787128

I get bored very easily so a lot of the usual home cardio workouts are not really for me. But I found out that rope jumping is a lot of fun! It's excellent cardio and it's really playful, it reminds me of rope jumping as a kid. And you can learn and alternate different types of jumps so you don't get bored. Of course be careful not to do it on delicate surfaces and not to have any objects in the range of your rope as you jump. Below is an example of a workout you could do.

0
0
Báo cáo
close-icon

nhà văn Laura Morelli

Báo cáo Best cardio exercise at home: rope jumping

Chọn lý do
  • Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
  • sự tục tĩu
  • Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
  • Tiếp xúc thông tin cá nhân
  • Vu khống một người cụ thể
  • vân vân

Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.

광고