https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2956028
Ho iniziato camminando .
Ogni giorno un minuto di corsa e tanti di cammino.
Piano piano ho aumentato i minuti di corsa , incrementando la durata anche solo di 30 secondi e ho ridotto i minuti di cammino ma ho contemporaneamente incrementato la pendenza.
Ogni volta l'obiettivo era di incrementare le calorie indicate.
Obiettivo finale correre 30 minuti, ma sono ancora lontana .
Ce la faró!
0
0
Báo cáo
nhà văn Giulia Siotto
Báo cáo Correre a piccoli passi
Chọn lý do
- Lời nhận xét tục tĩu/chê bai
- sự tục tĩu
- Nội dung quảng cáo và bài viết hình nền
- Tiếp xúc thông tin cá nhân
- Vu khống một người cụ thể
- vân vân
Trong trường hợp báo cáo sai, các hạn chế về việc sử dụng dịch vụ có thể được áp dụng.
Bạn có thể bị thiệt thòi.
광고